Dica para a sua saúde mental:

✔️ Aprenda a distinguir quem merece uma explicação
✔️ Quem merece somente uma resposta
✔️ Quem não merece absolutamente nada.

Dê valor aos seus sentimentos, ame-se primeiro, esqueça algumas pessoas, nem todo mundo merece destaque na sua vida e manter todos por perto despende energia demais.

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O Farmale é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar, não devendo ser utilizado como substituto ao diagnóstico médico ou tratamento sem antes consultar um profissional de saúde.
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