Nos conecta com o nosso coração

Essa emoção facilita a conexão com nosso coração para conseguirmos nos colocar no lugar das outras pessoas. Ela abre as portas das nossas emoções, nos permitindo sentir como as outras pessoas estão vivendo aquilo que provoca dor ou sofrimento.

A compaixão, quando verdadeira, nos ajuda a parar de olhar para o próprio umbigo e começar a levantar o olhar para enxergar o que acontece ao nosso redor. Ela nos lembra de que não estamos sozinhos nesse mundo, que as outras pessoas também têm importância. Além disso, se a ajuda que oferecemos for honesta, vai nos proporcionar uma enorme paz interior.

O ato da compaixão nos aproxima do outro, nos oferece a possibilidade de dar o melhor de nós mesmos para ajudar as outras pessoas, com humildade e afeto. Isso nos torna mais humanos, sensíveis e honestos com as pessoas que nos rodeiam e, certamente, com nós mesmos.  Todas as vezes que nos preocupamos com alguém que está precisando, estamos agradando o coração e oferecendo ao outro uma ajuda sincera.

Fonte: A mente é maravilhosa

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