Seja firme em suas atitudes e perseverante com os seus ideais, mas seja paciente, não queira tudo para agora.
Acalme sua mente e seu coração 💗.
Não deixe que o desespero ou a falta de esperança tome conta dos seus pensamentos.
Pense positivo!
Mantenha o foco em seus objetivos.
Não fique revivendo o passado e lembranças tristes. Isso pode te trazer sentimentos de dor e sofrimento e não vai te fazer bem mesmo.  😉
Viva o presente!
Uma doença crônica e sem cura pode trazer surpresas desagradáveis de repente. Sabemos bem que mesmo em remissão, algo pode sair do controle e a crise volta. Por isso, aproveitar os bons momentos é fundamental para o nossa saúde mental também. E mesmo nas crise, procure ver algo de positivo, mantenha o foco na sua melhora, na sua remissão. Não perca a esperança em tempo algum!

 

Faça um bom dia! 😉

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