Superalimentos que regulam o intestino e melhoram o metabolismo para o verão Kefir, kombucha, leite vegetal, linhaça e maca peruana estão na lista dos alimentos
Dieta rica em fibras pode ajudar a controlar diabetes tipo 2 Efeitos positivos encontrados em humanos se repetiram nos roedores, com menores taxas de açúcar